发病时间：不清楚
女性乳房保养
补充说明：女性乳房保养
x*******1 2014-08-04 10:48
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
定期自我检查、均衡饮食以及适度运动有助于降低乳腺增生的发生率。
乳腺组织是雌激素敏感性器官，雌激素水平的变化会影响乳腺细胞的增长和发育。适当的保养可以减少乳腺增生的风险。此外，均衡饮食和适度运动可以帮助维持身体健康状态，也有助于预防乳腺疾病的发生。
对于患有乳腺疾病的患者，建议避免食用可能影响病情的食物，如高脂肪食物或含酒精饮料。
在日常生活中，应关注自身健康状况，若发现异常应及时就医诊治，以免延误病情。
2024-03-19 08:57
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
可以找找自己按摩的方法，闲暇的时候可以依照方法自行按摩，可以买一些乳膏、乳液什么的一边按摩一边涂抹。在洗碗热水浴以后，可以用冷水冲洗一下乳房周围。发现乳房有不适或者肿块，应该及时到医院就诊，很多疾病早发现早治疗治疗方面就要省事儿很多
2014-08-04 10:48
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
