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气郁体质按摩
补充说明：气郁体质按摩
a******W 2014-08-05 16:37
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精选回答(1)
韩志峰 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长内科常见病的诊断治疗，尤其风湿免疫疾病，如类风湿关节炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。
提问
气郁体质可以通过按摩行间穴、太冲穴、合谷穴、内关穴、足三里穴等穴位进行改善，可以起到一定的缓解作用。
1、行间穴
行间穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之间的凹陷中，具有疏肝理气、清利湿热的功效，可以用于改善气郁体质引起的胸胁胀痛、腹胀、口苦等不适症状。
2、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，具有平肝息风、清热利湿的功效，可以用于改善气郁体质引起的头痛、眩晕、耳鸣等不适症状。
3、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷中，具有镇静止痛、通经活经的功效，可以用于改善气郁体质引起的头痛、发热、咽喉肿痛等不适症状。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的功效，可以用于改善气郁体质引起的胸闷、胸痛、心悸、失眠等不适症状。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效，可以用于改善气郁体质引起的胃痛、呕吐、腹胀、便秘等不适症状。
如果气郁体质的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2018-11-21 16:12
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医生回答(2)
王春晓 主治医师 三甲
提问
气郁体质可以通过腹式呼吸练习、穴位按摩、中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.腹式呼吸练习
腹式呼吸通过深度呼吸引导患者放松身体，每日多次练习。腹式呼吸有助于促进气血流通，缓解胸闷、憋气等症状；对于气郁质具有一定的改善作用。
2.穴位按摩
选择天枢穴、中脘穴等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日1-2次。这些穴位能够调节胃肠功能，缓解消化不良等问题；对气郁质引起的食欲不振、口苦等症状有较好的疗效。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤等，需连续服用一定周期。中药可从整体上调整体内阴阳平衡，减轻因气机郁滞导致的各种不适感；适合长期存在情绪低落、失眠多梦等现象的气郁质人群。
此外，建议患者定期进行心理咨询，以帮助应对情绪压力。饮食方面宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、山药等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重气郁质的症状。
2024-02-26 15:26
举报李芯蕾 主治医师 三甲
提问
气郁体质是工作压力大的人最常见的体质，如白领、行政管理人员等，尤其女性多见。气郁体质是工作压力大的人最常见的体质，如白领、行政管理人员等，尤其女性多见。
常用来理气的穴位：中脘、气海、内关、膻中。可以在每晚睡觉前或春天来的时候，把两手搓得很热，擦胁肋部，左肋是肝脏功能行使的通道。
2014-08-05 16:37
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
柴银颗粒
中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
