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哮喘病人如何运动
补充说明：哮喘病人如何运动
a******W 2014-08-06 15:44
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精选回答(1)
哮喘病人可以通过运动前做热身活动、使用支气管扩张剂、佩戴口罩以及避免剧烈运动等方法来管理症状。如果症状持续或加剧，应立即就医。
1.运动前做热身活动
通过慢跑、跳绳等活动来提高心率和呼吸速率，促进血液循环。此方法有助于提高肺部通透性，减少因突然运动导致的呼吸困难。
2.使用支气管扩张剂
支气管扩张剂可以通过口服或者喷雾的方式给药，在运动前提前服用可缓解呼吸道痉挛。支气管扩张剂能够舒张气道平滑肌，降低气道阻力，从而减轻哮喘发作时的症状。
3.佩戴口罩
选择医用外科口罩或N95口罩，建议患者在户外运动时佩戴，特别是在空气质量较差的情况下。口罩能有效过滤空气中的颗粒物和污染物，保护患者的呼吸道免受刺激，减少诱发哮喘发作的风险。
4.避免剧烈运动
哮喘患者应避免度、长时间的剧烈运动，如长跑、举重等。因为剧烈运动会增加呼吸频率和深度，导致胸腔内压升高，进一步加重气流受限。适当的低强度有氧运动如快走、游泳等则更为适宜。
哮喘患者应在医生指导下制定个性化的运动计划，定期监测病情变化，以便及时调整运动方式及药物治疗方案。
2024-01-25 16:46
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医生回答(2)
治疗哮喘当以发作时治标，平时治本为原则。主要以消炎为主，辅以解痉、止咳、平喘药物。因为运动可能诱发哮喘,所以大多哮喘病患者都不愿意运动,但如果不活动，身体免疫力就会下降,从而形成恶性循环，不利于哮喘病的治疗,其实哮喘病人是可以适量运动的,游泳是一种很好的哮喘病健身活动。
2014-08-06 15:44
举报我想问一下哮喘病人的运动。我是有过敏性哮喘的，一般的时候就是一见到花粉什么的就会出现打喷嚏，然后咳嗽，有时候严重了还会出现胸闷气短的症状，就是特别的难受，尤其是一到春天的时候发作的格外的厉害，去医院治疗过，但是效果并不是多么的好。
2014-08-06 15:44
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
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