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大清早感觉发困,好像没睡好,后半天感觉

发病时间:最近一个星期

大清早感觉发困,好像没睡好,后半天感觉

补充说明:大清早感觉发困,好像没睡好,后半天感觉

a******S 2014-08-07 08:34

生物钟紊乱

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精选回答(1)

包艳杰 医师 深圳市罗湖区水贝社区康复中心

擅长:擅长口腔科各种常见疾病,口内口外口修,粘膜病变均可

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你好,有可能是晚上睡觉过迟,没有睡够八个小时,也有可能是劳累,生物钟紊乱等引起的。建议要早睡早起,起床后可以适当的做伸展运动,扭腰等动作,一天就有活力了。

2014-08-07 09:04

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