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治疗寒性体质
补充说明：治疗寒性体质
a******W 2014-08-07 23:41
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
治疗寒性体质可以考虑饮食调理、艾灸疗法、中药调理、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构，增加温热食物摄入量，减少寒凉食品来改善身体状况。寒性体质者消化吸收功能相对较弱，适当调整饮食有助于提高机体抗寒能力、促进新陈代谢。
2.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾绒制成艾条或艾炷，点燃后放置于穴位上进行烧灼、温熨，每次治疗时间约20-30分钟。此方法可调节气血运行、增强体内阳气，从而起到祛除体内寒湿邪气的作用。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，通常包括草药煎煮或丸散剂型。针对寒性体质所引起的虚寒证候如畏寒怕冷、手脚冰凉等有良好效果；能调和脏腑功能、提升整体耐寒力。
4.运动疗法
运动疗法涉及多种锻炼方式，如瑜伽、太极等，建议患者选择适合自己的方式进行规律性的体育活动。适当的运动能够促进血液循环、增强心肺功能及体表温度，对于缓解因寒凉侵袭所致不适感有益处。
此外，建议患者平时注意保暖，尤其是在冬季，以免加重寒性体质的症状。
2024-02-22 23:08
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
这个主要是阳虚导致的，需要补充肌体的阳气才可以的，单纯的补血，效果是很差的。
你这个情况，因为阳虚，导致了肌体的湿气下沉，所以会出现腿肿的情况，治疗的话，可以从补肾阳开始，因为肾阳是主一身之阳气的，可以服用左归丸或是桂附地黄丸来治疗。平时饮食要多吃点排湿气的食物。
2014-08-07 23:41
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
