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心虚什么食疗
补充说明：心虚什么食疗
a******W 2014-08-08 11:42
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精选回答(1)
心虚可以通过食用莲子、桂圆、大枣、山药、百合进行调理，但需注意的是，这些食物虽然对心脏有益，但并不能替代医生的治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.莲子
莲子具有养心安神的功效，对于缓解心虚引起的失眠、多梦等症状有一定的作用。适当进食莲子可改善睡眠质量，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.桂圆
桂圆味甘性温，归心经，能够补益心脾、滋养气血，对治疗思虑过度导致的心血不足有较好的效果。适量食用可以辅助改善因心血不足引起的心悸、失眠等症状。但不建议长期大量食用，否则可能会出现上火的情况。
3.大枣
大枣味甘，入心经，能补中益气、养血安神，有助于缓解因气血两虚所致的心慌、胸闷等不适症状。适当摄入大枣可增强体质，但糖尿病患者应谨慎食用，因为其含糖量较高，易影响血糖水平。
4.山药
山药具有健脾胃、补肺肾的作用，适用于治疗脾胃虚弱、肺肾阴亏等病症，从而达到补心的效果。经常吃山药还可以起到固精止带的作用，但是要避免空腹食用，以免引起胃肠道不适。
5.百合
百合性微寒，味甘苦，归心、肺经，具有清热润燥、宁心安神的功效，主治痰热咳嗽、烦躁不安等症。该品可用于缓解因情志不畅引起的心烦不寐、焦虑抑郁等情况。但外感风寒或脾胃虚弱者慎用。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起身体不适。若患者的症状持续未得到缓解，则需要及时就医进行针对性处理。
2023-12-30 02:07
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医生回答(1)
你这个情况属于心血虚、脾阳虚、脾气虚引起的，主要是心脾两虚。治疗一是继续服用中药如人参归脾汤加减，中成药可以服用补中益气丸与归脾丸治疗。食物多吃连米、芡实、山药、党参、黄芪、大枣枸杞茶、桂圆肉、银耳莲子汤，百合粥等
2014-08-08 11:42
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
