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心理应激的定义
补充说明:心理应激的定义
a******W 2014-08-08 22:48
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精选回答(1)
心理应激是指由外部或内部刺激所引起的心理和生理反应,涉及机体对压力源的感知、评估和应对过程。
心理应激是由内外部因素触发的一系列神经内分泌反应,包括肾上腺素、皮质醇等激素的释放,这些激素的变化可能导致情绪波动、认知功能下降等问题。心理应激可能导致焦虑、抑郁、疲劳等症状,还可能影响睡眠质量、食欲以及社交能力。
常用的诊断手段包括心理咨询、心理评估测试、生物标志物检测等。例如,可以进行血清皮质醇水平测定以评估体内皮质醇浓度是否异常增高。心理治疗是缓解心理应激的主要方式,常用的方法有认知行为疗法、心理动力学治疗等。药物治疗方面,抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于减轻焦虑和抑郁症状。
适度的压力有助于提高工作效率,但长期过度的心理应激可能会导致身心健康问题。建议采取放松技巧如冥想或深呼吸来管理日常压力。
2024-03-11 08:46
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医生回答(1)
你好!你的情况,我建议你带小孩去医院探望一下患有重病的患儿,让他看一下,别的小朋友是如何面对病魔的,首选肿瘤医院,看看里面那些病儿如何跟癌症抗争!
告诉他,幸福不是必然的,有很多人比他更不幸.可那些不幸的人是多么的坚强!!!
2014-08-08 22:48
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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