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心肾不交型失眠
补充说明:心肾不交型失眠
a******W 2014-08-09 12:04
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精选回答(1)
心肾不交型失眠可以考虑应用针灸疗法缓解症状。
心肾不交型失眠是由于心火旺盛无法下移至肾,导致肾水亏虚,进而引起失眠。针灸能够调节脏腑功能,通过刺激穴位如百会穴、三阴交等来平抑心火,滋养肾阴,从而达到安神助眠的目的。
针对心肾不交型失眠,还可配合医生使用滋补肝肾类药物治疗,比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
此类患者在睡前应避免摄入咖啡因含量较高的食物或饮料,以免影响睡眠质量。
2024-02-01 20:30
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医生回答(1)
饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减脑细胞死亡速度。
2014-08-09 12:04
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