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总之生活中有太多烦恼。一时又解决不了，

发病时间：不清楚

总之生活中有太多烦恼。一时又解决不了，

补充说明：总之生活中有太多烦恼。一时又解决不了，

a******S 2014-08-09 14:22

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精选回答(1)

钱东辉医师城关东街卫生室

擅长：临床常见病的治疗。

找医生

这种情况多见于压力大、情绪刺激等导致，建议平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激，一般可以恢复正常的，失眠可以服用安神补脑液或睡安胶囊等药物进行治疗。

2014-08-09 14:24

2条追问

追问：不知道怎样才能让自己放松？

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回复: 可以听听舒缓的音乐，另外注意避免情绪刺激，多看喜剧电影电视，一般可以恢复正常的。

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追问：这些只能让我暂时避开烦恼最后还是需要自己勇敢面对的，我只是不知道该怎样面对。

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回复: 如果持续如此，可以看一下心理医生，也可以到三九网的精神心理科咨询。

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。

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