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心绞痛的预防
补充说明:心绞痛的预防
a******W 2014-08-11 14:24
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精选回答(1)
心绞痛的预防可以通过合理饮食控制体重、规律运动、戒烟限酒、控制血压、降脂药物治疗等措施来实现。
1.合理饮食控制体重
合理饮食和维持健康体重有助于减少心脏负荷及血脂异常。均衡摄入各类营养素,避免暴饮暴食,以维持理想体重。
2.规律运动
规律运动可增强心血管功能、改善血液循环并降低胆固醇水平。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动或75分钟度间歇训练。
3.戒烟限酒
烟草中的尼古丁会收缩血管壁,导致血液流动不畅;过量饮酒会导致心跳加快,从而增加心脏负担。应彻底戒除吸烟习惯,男性每日酒精摄入量不超过25克,女性则不应超过15克。
4.控制血压
高血压会引起动脉粥样硬化斑块形成,进而导致冠状动脉狭窄甚至闭塞。定期监测血压,保持正常范围内的高压值。
5.降脂药物治疗
高脂血症容易引起动脉粥样硬化的发生和发展,而降脂药物能够有效地降低血脂含量,延缓动脉粥硬化的进程。对于存在高脂血症风险的人群,可在医师指导下服用他汀类药物进行降脂治疗。
若患者发现胸骨后方疼痛不适,尤其是剧烈运动时,应及时就医以便进行相关检查。
2024-03-14 22:00
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医生回答(1)
目的是把血脂控制在适当水平,防止高血脂和动脉粥样硬化的进一步发展.研究表明,血胆固醇每降低1%,发生冠心病的危险可降低2%-3%.控制高脂饮食,通常能使胆固醇降低10%,这就意味着发生冠心病的危险性降低了20%-30%.
2014-08-11 14:24
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心绞痛(anginapectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,持续数分钟,休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性,多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。
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