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皮肤光滑
补充说明：皮肤光滑
a******W 2014-08-11 21:57
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
皮肤光滑可以考虑使用保湿霜、维生素补充等皮肤护理措施来维持。对于特定的皮肤问题，如色素沉着，可以尝试激光治疗或微针治疗。如果皮肤状况发生变化或出现异常表现，应咨询专业医生。
1.皮肤护理
定期清洁面部、去除角质层及死皮细胞，保持皮肤洁净。通过减少表皮层的角质化来改善肤质，进而使皮肤看起来更加光滑。
2.保湿霜
选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，在早晚使用。这些成分能够提高皮肤水分含量并锁住水分，从而起到补水的作用，使肌肤变得水润有光泽。
3.维生素补充
口服维生素E胶丸或者涂抹维生素E乳液，每日一次。维生素E具有抗氧化作用，能抑制自由基对皮肤的损伤，促进皮肤新陈代谢，从而使皮肤变得更加光滑细腻。
4.激光治疗
专业医生操作特定波长的激光设备，精准作用于受损区域，按计划周期性开展系列治疗。此方法利用高能量密度光束分解黑色素颗粒并刺激胶原蛋白再生，有助于淡化表皮层色素沉着，提升整体肤色均匀度。
5.微针治疗
由受过培训的专业人员执行，在局部麻醉下将微小针头刺入皮肤表面，形成微孔通道，随后导入营养物质。微针技术可促进真皮层胶原纤维增生，改善肤质同时也有助于改善细纹和皱纹。
建议患者平时注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，避免阳光直射，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-03-06 12:09
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分 泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。建议多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
2014-08-11 21:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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