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胸部扁平怎么办
补充说明：胸部扁平怎么办
a******W 2014-08-12 20:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
胸部扁平可以通过营养补充、胸部锻炼或隆胸手术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过摄入富含蛋白质、维生素E及锌的食物来实现营养补充。这些营养素有助于促进乳腺组织发育和维持其健康状态；对于存在乳房发育不良等问题时，可起到一定的改善作用。
2.胸部锻炼
选择针对胸部肌肉的锻炼动作，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，在专业教练指导下定期开展训练活动。锻炼能够增强胸肌力量和围度，从视觉上提升胸部轮廓；对于因遗传因素导致的先天性胸部扁平可能有一定的效果。
3.隆胸手术
隆胸手术通常采用自体脂肪移植或硅胶假体植入等方式，在局部麻醉下完成。该手术旨在增加胸部体积和改善外观，适用于多种原因引起的胸部扁平或不对称等情况。术后需注意休息和恢复期护理。
需要注意的是，如果患者对隆胸手术有过敏史或其他相关禁忌证，则不建议采取此方法进行改善。此外，无论何种方式改变胸部形态都需要考虑个体差异以及可能出现的风险和并发症，应谨慎评估后再做决定。
2024-02-07 11:43
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
