首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 血糖> 血糖低的人吃什么好

血糖低的人吃什么好

发病时间：不清楚

血糖低的人吃什么好

补充说明：血糖低的人吃什么好

2021-08-13 20:35

我要咨询

其他人还在看

上海中医医治矮小症怎么样中医冶疗甲亢用什么方法桥本甲状腺中药治疗有哪些特效药桥本氏甲减中医是什么说法李赛美中医治疗高血糖是真的吗糖尿病患者中药和西药可以共吃吗

精选回答(1)

陈婧副主任医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征

找医生

血糖低的人一般吃一些含糖量高的食物、升糖指数高的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物等比较好。

1、含糖量高的食物

血糖低的人可以吃一些含糖量高的食物，比如巧克力、糖果、甘蔗等，这些食物可以很快地提高血糖，使患者快速恢复正常。

2、升糖指数高的食物

升糖指数高的食物一般包括米粥、糯米饭、炒饭、炒河粉等，这些食物进入胃肠后消化快、吸收率高，容易导致血糖快速上升。

3、富含蛋白质的食物

血糖低的人可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以辅助增强自身免疫力。

4、富含维生素的食物

血糖低的人可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于血糖的恢复。

5、富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物一般有燕麦、荞麦、玉米等，这些食物中含有比较丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，延缓餐后血糖的升高，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于血糖的恢复。

另外，建议患者平时注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-09-16 13:35

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

达立通颗粒

清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

复方维生素U片

胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。

复方消化酶胶囊

暂无数据

肠炎痢疾痞满坐骨疝呕吐胃胀