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血糖高能吃糯米饭吗
补充说明：血糖高能吃糯米饭吗
2021-08-15 19:07
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精选回答(5)
血糖高并非完全不能吃糯米饭，但需严格控制分量并注意搭配。糯米饭升糖速度较快，容易引起餐后血糖波动，建议每次少量食用，最好与蔬菜、豆制品等富含膳食纤维的食物同餐，延缓糖分吸收。烹饪时避免加糖或油脂，冷却后口感稍硬但升糖略缓。个体对糯米饭的血糖反应存在差异，初次尝试后可通过血糖监测了解自身耐受情况。日常饮食仍应以粗细搭配、均衡营养为原则，保持规律进餐和适度活动，有助于平稳控制血糖。
2026-05-05 09:21
举报你好，糯米含淀粉比较高，淀粉是可以转化成糖的，所以，糯米算是主食，糖尿病人也不能吃糯米太多了，建议您在医生指导下规律服用降糖药物治疗，一定要严格控制饮食，主食每餐定量，控制碳水化合物含量高的食物，多吃绿色蔬菜。不喝酒，注意加强运动锻炼。
2019-03-28 15:59
举报糖尿病的时候，是需要注意控制饮食，多运动的，糯米饭也是有升高血糖的效果的，属于不宜多吃的食品的，另外如果有视物模糊，需要慎重的，有可能和糖尿病眼底病变有关的，要进一步做胰岛功能检查，看看糖尿病的类型，并做眼底检查看看，如果有糖尿病眼底病变，要用胰岛素控制血糖的。
2017-12-31 20:37
举报血糖高可以吃糯米，血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐，加强运动，可以跑步、快走、骑车，每天要运动30分钟–1小时，按时服用降糖药，注意监测血糖，如有异常，及时就诊。
2017-12-31 20:35
举报您好，高血糖的病人是可以服用糯米的，注意糖分的摄入，建议食用玉米等粗粮食物的，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖高患者的蛋白质来源，限制烟酒，多吃一些蔬菜和水果，定期去医院检查，可以服用参芪降糖颗粒，益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于气阴两虚型2型糖尿病（占所有2型糖尿病患者70%以上），作用稳定，适合于糖尿病患者的长期服用，而且对心肝肾功能具有一定保护作用，可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等一起使用，且不增加低血糖风险。Mpy
2017-05-20 18:00
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医生回答(1)
血糖高的患者不建议食用糯米饭。
血糖高可能是由于体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低所致。糯米饭富含支链淀粉，在人体内会快速转化为葡萄糖，导致血糖水平急剧上升，从而加重病情。此外，过量摄入碳水化合物可能导致体重增加，进一步恶化血糖控制。因此，血糖高的患者应避免食用糯米饭。
如果患者正处于低血糖状态，则不宜进食糯米饭，因为其消化吸收快且容易引起血糖波动。
对于血糖偏高的患者而言，日常生活中需注意合理膳食，尽量选择低GI食物，并配合适当运动以维持正常血糖水平。
2023-12-31 08:51
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血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
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