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最近掉头发很多，有什么解决办法吗
补充说明：最近掉头发很多，有什么解决办法吗
2014-08-16 20:52
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最近掉头发很多，可以考虑采取补充营养、药物治疗、激光疗法等措施进行治疗。
1.补充营养
可以适当增加摄入富含蛋白质、铁、锌等元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。同时，保持均衡饮食，避免偏食。这些营养素对于头发生长和健康至关重要，缺乏可能导致掉发。
2.药物治疗
可以使用米诺地尔溶液或非那雄胺片进行治疗。米诺地尔溶液通常每天两次涂抹于脱发区域；非那雄胺片则需按医嘱服用。这些药物通过不同的机制促进毛发生长或减少雄激素对头发的影响，从而改善掉发问题。
3.激光疗法
可以选择低能量激光治疗或微针激光治疗。低能量激光治疗一般每周一次，每次持续数分钟；微针激光治疗则需要多次疗程。该方法通过刺激头皮血液循环和毛囊生长来减少掉发，并可能促进新的头发生长。
在尝试任何治疗方法之前，请务必咨询专业医生的意见，并遵循其建议进行操作。
2024-07-16 09:17
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
