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鸭肉功效
补充说明:鸭肉功效
a******W 2014-08-23 20:52
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精选回答(1)
鸭肉具有补虚养胃、滋阴润燥、利水消肿、止咳化痰、养血生津的功效。由于鸭肉的食用价值较高,若作为药物使用,建议咨询医生。
1.补虚养胃
从中医食疗的角度来讲,鸭肉性味甘、平,入脾经和胃经。适量食用可以起到一定的补中益气的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。可将鸭肉炖煮或煲汤食用。
2.滋阴润燥
鸭肉具有滋阴润燥的功效,是因为其性质寒凉,能清除体内热邪之气,从而达到滋养阴液的目的。适用于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。可将鸭肉与其他滋阴食材如银耳、百合一同熬制成羹食用。
3.利水消肿
鸭肉有利水消肿的作用,因为鸭肉本身具有一定的利尿作用,能够促进体内水分的代谢和排泄。可用于辅助治疗因湿邪停滞所致的水肿、胀满等症状。可将鸭肉与薏苡仁、赤小豆同煮成粥食用。
4.止咳化痰
鸭肉有止咳化痰的效果,主要是由于其中含有丰富的蛋白质以及脂肪酸成分,这些物质能够有效抑制咳嗽中枢神经兴奋性,从而发挥止咳作用。对于由感冒、支气管炎等因素引起的咳嗽、咳痰症状有一定的改善作用。可将鸭肉做成鸭汤或加入一些止咳化痰药材如川贝母、杏仁进行烹饪。
5.养血生津
鸭肉中的铁元素含量较高,而铁是红细胞合成所必需的原料之一,适当食用有助于促进红细胞的生成,进而达到一定养血的效果。对于缺铁性贫血患者而言,适当食用鸭肉有利于改善贫血症状。可将鸭肉与黑木耳、红枣一起烹制食用。
需要注意的是,鸭肉属于寒凉食物,因此体质虚寒者不宜过量食用。另外,对鸭肉过敏的人群也应避免食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-04 00:24
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。 所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。 温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。