发病时间：不清楚
十四周岁喝牛奶的最佳时间以及一天喝多少
补充说明：十四周岁喝牛奶的最佳时间以及一天喝多少
2014-08-25 11:51
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
十四周岁喝牛奶的最佳时间一般在早上或晚上睡觉前，一天喝200-300ml。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，有助于增强机体的免疫力。一般情况下，十四周岁的孩子正处于生长发育阶段，每天喝200-300ml的牛奶，可以满足机体的营养需求，有助于促进生长发育。但牛奶属于高蛋白食物，过量饮用可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议在日常生活中，要保持营养的均衡，不要挑食，可以适当多吃富含维生素的食物，如橙子、西红柿等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-24 07:18
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赵晓凤 副主任医师 北京市监狱管理局清河分局医院
擅长：儿科各种常见呼吸道疾病，消化道疾病，新生儿及婴幼儿保健。成人糖尿病，甲状腺功能亢进，甲减等内分泌疾病
提问
青春期生长发育比较迅速，牛奶可以补充优质蛋白和钙，每天最好喝两袋牛奶，早晚各一袋
2014-08-25 11:52
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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