首页> 儿科> 小儿内科> 儿童> 小孩> 小孩子有网瘾怎么办

精选回答(2)

王志新 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良

提问

小孩子有网瘾可以通过适当增加户外活动、心理治疗、药物治疗、加强教育、饮食调理等方式进行改善。

1、增加户外活动

小孩子出现网瘾可能是由于平时生活环境不佳,导致长时间处于精神紧张、压力过大的状态下引起的。建议家长可以适当增加户外活动,如散步、慢跑等,可以帮助小孩子缓解精神紧张的状态,从而改善症状。

2、心理治疗

如果小孩子长时间处于网瘾的状态,并且无法自控,建议家长及时带小孩子到医院,在医生的指导下进行心理治疗,如认知行为疗法、精神分析疗法等。

3、药物治疗

如果小孩子有网瘾是由于精神疾病引起的,如抑郁症、焦虑症等。建议家长可以在医生的指导下给小孩子使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时,还可以配合医生通过心理暗示的方式进行治疗。

4、加强教育

家长还可以加强教育,多向小孩子传递积极的情绪,如多与小孩子进行沟通、多带小孩子参加活动等,也可以改善症状。

5、饮食调理

建议家长在日常生活中注意保持饮食清淡,避免给小孩子食用辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于改善症状。

家长平时需要多注意小孩子的身体情况,如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2019-01-21 09:37

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

网瘾的问题,实际上还是个人的抑制力的问题,个人心态的问题,这个可能单纯的靠家长自己来约束,恐怕不会有很好的效果的了。你可以考虑就医心理专科,进行一些心理方面的疏导,也可以考虑一些厌恶疗法,或者行为矫正的方法,那么是可以帮助改善的了。

2017-09-23 20:24

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医生回答(2)

刘心蕊 主治医师 三甲

提问

小孩子有网瘾可以尝试行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、心理咨询、网络成瘾干预等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过设定目标、奖励机制和逐步减少上网时间等方式对孩子的上网行为进行控制。此方法有助于改变孩子不良上网习惯,建立健康的行为模式。
2.家庭治疗
邀请心理学家或其他专业人士组织家庭会议,引导家长与孩子共同探讨并解决网瘾问题。家庭治疗旨在改善亲子关系,促进沟通,并为孩子提供支持系统,减轻其对互联网的依赖。
3.社交技能训练
通过角色扮演和其他实践活动来教授孩子有效的社交技巧,如面对面交流和团队合作。提高孩子的社交能力可以帮助分散注意力,减少对虚拟世界的沉迷。
4.心理咨询
安排专业心理医生对患儿进行定期咨询,深入挖掘其内心需求及诱发网瘾的原因。心理咨询可帮助患儿正确认识自我价值,从而摆脱网络成瘾带来的负面影响。
5.网络成瘾干预
采用认知重构法、暴露疗法等手段,在专家指导下开展个性化干预计划。该方法着眼于纠正患者错误观念,增强现实世界吸引力,从而实现脱离网络成瘾状态。
除了上述治疗方法外,建议监督孩子参与户外活动,如运动或社区服务,以促进身体活动和社交互动。同时,营造一个无电子产品的生活区域,例如设置“电子设备禁用区”,限制晚上使用手机或电脑的时间,有助于养成良好的生活习惯。

2024-02-24 08:47

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李成希 主治医师 三甲

提问

首先是让他有正确的认识、然后给他规定上网时间。耐心跟孩子交谈,告诉他上网没错,但上网上瘾就过了,错了,会影响学业,浪费最宝贵的时光,担误自己的一生。跟他讲明这个道理后,和他一起制定一套戒除网瘾的办法。比如一天只上网一个小时,其它时间都安排有任务,列一个时间安排表。大人督促检查。大人和孩子共同遵守约定。

2014-08-27 09:23

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