首页> 妇产科> 妇科> 小腹坠痛> 月经期下腹坠痛怎么办

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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月经期下腹坠痛是一种常见的月经不适症状,通常可以通过一些简单的自我管理措施来缓解。

月经期下腹坠痛,也称为痛经,是一种在月经期间或之前出现的下腹部疼痛。这种疼痛可能由多种因素引起,包括子宫收缩、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。痛经的疼痛感通常在月经开始时最为强烈,随着月经的推进而逐渐减轻。为了缓解痛经,可以采取多种措施。保持良好的生活习惯,包括规律的作息时间和均衡的饮食,有助于缓解痛经。热敷也是缓解痛经的有效方法之一,可以通过使用热水袋或电热毯等工具来实现。适当的运动也可以帮助缓解痛经,例如散步、瑜伽等。如果上述方法无法有效缓解痛经,建议咨询医生,可能需要药物治疗或其他医疗干预。

虽然痛经是常见的月经不适症状,但如果疼痛严重到影响日常生活,或者伴随有其他异常症状,如异常出血、发热等,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。自我诊断和治疗可能无法解决根本问题,甚至可能导致症状加重或延误治疗。

【管理小贴士:】

1. 保持规律的生活作息,避免过度劳累。

2. 采用热敷或温水浴来缓解疼痛。

3. 适当进行低强度的运动,如散步或瑜伽。

4. 如疼痛持续不减或伴有其他异常症状,应及时就医。

2025-11-29 16:41

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医生回答(1)

张晓云 主治医师 三甲

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痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物,还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状
需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用

2014-08-27 11:30

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疾病百科

疾病百科

痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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