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增加津液
补充说明：增加津液
a******W 2014-08-28 11:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
增加津液可以采取饮食调理、中药滋阴、穴位刺激、艾灸疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加水分摄入量及摄入具有滋阴作用的食物如梨、百合等，来补充体内缺失的津液。食物中所含有的营养成分能够滋养身体内部脏器，促进新陈代谢，从而起到辅助补液的作用。
2.中药滋阴
选用具有滋阴功效的中药材如麦冬、枸杞子等，制成汤剂或丸散服用，每日分次口服。这些药材能有效缓解因阴虚引起的咽干口燥、舌红少苔等症状；对于上述所述情况有良好的改善效果。
3.穴位刺激
选取三阴交穴、太溪穴等穴位进行按摩或针刺操作，每次治疗时间约30分钟。中医认为上述穴位可调节气血平衡、增强体质；对提高机体抗病能力、预防疾病发生有益处。
4.艾灸疗法
选择特定经络上的穴位进行艾灸，如关元、气海等，每次治疗时间约20-30分钟。此方法可通过温通经脉、调和气血来帮助恢复体内阴阳平衡；长期坚持对防治津液亏损有一定积极作用。
此外，日常生活中还要注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重阴液耗伤的症状。
2024-03-18 23:50
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医生回答(1)
韩左成 主治医师 三甲
提问
你好，津液不足是属于中医诊断，津液不单纯指的是水分，所以单纯喝水的不能解决问题的
1、日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。2、在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏等。3、每日饮食干和稀要结合食用，同时注意不宜过咸。
2014-08-28 11:06
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
