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增加骨密度
补充说明：增加骨密度
a******W 2014-08-28 21:59
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精选回答(1)
增加骨密度可以采取钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式摄取足够的钙元素，建议每日摄入量为800-1200毫克。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松症的发生和发展。
2.维生素D补充
通过日光浴或服用维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而支持骨骼健康。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物以抑制破骨细胞活性。这些药物能减少骨质流失，从而延缓病情进展；但须监测可能产生的副作用。
4.运动疗法
选择适宜的负重及平衡训练项目如步行机训练、太极拳练习等，并持之以恒。适量运动可刺激成骨细胞活动增强骨密度同时提升关节稳定性；注意避免过度劳累以防损伤。
骨质疏松患者应定期接受专业医师评估，包括骨密度检测以及生活方式咨询，以确保治疗效果并及时发现潜在风险。此外，均衡饮食，尤其是富含钙和维生素D的食物摄入，对于优化骨健康至关重要。
2024-03-19 15:02
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医生回答(1)
您好，目前治疗骨质疏松症的药物有：骨肽片,该药是唯一的口服骨肽制剂,能直接到达骨质疏松部位,靶向性好,含有多种骨生长因子.阿伦膦酸钠,抑制破骨细胞的作用,同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果.降钙素：对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效.钙剂和维生素D：联合用药效果较好.维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好.
2014-08-28 21:59
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
