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可是我克服不了。怎么办才好?

发病时间:不清楚

可是我克服不了。怎么办才好?

补充说明:可是我克服不了。怎么办才好?

a******S 2014-08-31 12:30

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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不知你所说的克服不了,具体指的是怎样的情形?我们的任何行为都有其内心在的心理含义,感觉自己克服不了往往是内心的动力还在,需要去面对和接纳,而不是强行控制,勉强自己。试着去更多滴感受和表达自己,接纳自己内心真实的情感与欲望,身心才能和谐。

2014-09-02 16:25

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