发病时间：不清楚
运动过强或者运动过量，会不会伤肾？我几乎每天都运动，跑步，和其他的健身运动之类的，因为尝尝都这样，发现早上没有晨勃，是不是身体体质相当差？
补充说明：运动过量会伤肾吗
a******W 2014-09-07 22:25
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精选回答(1)
运动过量确实可能伤肾，但并非必然，与运动强度、时长及个体状况密切相关。剧烈运动时肌肉大量分解，产生的肌红蛋白需经肾脏排泄，超出负荷可能堵塞肾小管；同时大量出汗致血容量不足，肾脏供血减少，易诱发损伤。平时缺乏锻炼者突然高强度运动风险更高。建议循序渐进、及时补水、避免高温下长时间剧烈运动，出现茶色尿或明显乏力应暂停并就医评估。
2026-05-20 00:55
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医生回答(2)
长期的手淫和过度的做爱会引起肾精亏损，肾精亏损严重，变为肾阴虚，遗精，早泄，腰痛等症，而肾阴进一步加重而至阴阳互损肾阳亦虚可出现阳痿，水肿等，建议适可而止。像您的这种情况考虑是放心好了，这种情况是不会影响身体健康的，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是单侧肾脏的情况。如果说是有频繁手淫的话，那么肯定是不好的.频繁手淫会造成阳痿早泄,长期的手淫是会刺激你的阴茎皮肤敏感性增加的，这样就容易出现早泄，其次频繁的手淫射精，会丢失大量的精液，这样就会出现性功能低下.所以说不要手淫了.
2014-09-07 22:25
举报并不是每个人都会出现早上勃起的情况，只是有一部分人会出现，所以不能根据早上勃起不勃起来评价一个人的身体体质。你只要身体健康，每天保持良好的心理状态，坚持锻炼身体，就是良好的生活习惯，性生活保持一周两到三次，不要过于频繁即可，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是单侧肾脏的情况，像您的这种情况考虑是放心好了，这种情况是不会影响身体健康的。自慰不会导致早泄、传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生。所以是一种合理的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题。 过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
2014-09-07 22:25
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肾脏位置较深在，且有脂肪囊和周围组织结构的保护，受伤机会较少。肾脏损伤多由火器伤、刺伤以及局部直接或间接暴力所致。依创伤的程度分为挫伤、撕裂伤、碎裂伤和肾蒂伤4种类型。 肾脏损伤约占所有泌尿生殖道损伤的65%左右。原因有钝性损伤(80%)，贯通伤(战争期间及高犯罪地区增加)，以及医源性损伤(由于手术，体外震波碎石或肾活检).并发症包括出血不止，尿外渗，脓肿形成和高血压。
