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我总怀疑自己不好看，因为我妈说我不好看。

发病时间：不清楚

补充说明：我总怀疑自己不好看，因为我妈说我不好看。

a******S 2014-09-14 04:23

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张梅春北京春晓心理工作室

擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。

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是啊，如你所说，你的怀疑其实来源于妈妈的评判和眼光。一个孩子长得如何其实不重要，重要的是，是否在成长过程中感受到了父母足够的关爱，鼓励和肯定，接纳和认可。你已经成年了，需要学着换个角度去看待自己，多些积极的自我暗示，少些自我贬低和自我否定。

2014-09-15 22:47

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