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如何防止日光性皮炎
补充说明：如何防止日光性皮炎
a******W 2014-10-11 22:26
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日光性皮炎可以通过避免长时间暴露在强烈阳光下来预防。
日光性皮炎是由于皮肤长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线（UV）照射引起的炎症反应。这种反应在皮肤敏感的人群中更为常见。UV辐射可以分为UVA和UVB两种类型，其中UVB是引起日光性皮炎的主要原因，因为它能够穿透皮肤表层，导致皮肤细胞受损，从而引发炎症反应。而UVA则深入皮肤，可能导致皮肤老化和损伤。
为了有效预防日光性皮炎，日常生活中应采取一系列防护措施。尽量避免在日照最强的时间段（通常是上午10点到下午4点）外出。如果必须外出，应穿着长袖衣物和长裤，以物理方式阻挡紫外线。同时，使用高SPF值的防晒霜，涂抹于暴露的皮肤上，可以有效阻挡UV辐射。佩戴宽边帽和太阳镜，不仅可以保护头部和面部不受阳光直射，还能保护眼睛不受紫外线伤害。在户外活动时，寻找阴凉处休息，减少皮肤直接暴露在阳光下的时间。
【生活小贴士：】
1. 避免在日照最强时段外出。
2. 使用SPF30以上的防晒霜，每两小时重新涂抹。
3. 穿着长袖衣物和长裤，佩戴宽边帽和太阳镜。
2025-09-25 19:54
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日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
