发病时间：不清楚
如何使白发变黑
补充说明：如何使白发变黑
a******W 2014-10-13 14:54
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
使白发变黑可以考虑营养补充、中药调理、头皮按摩、激光治疗等方法。如果想进一步改善白发问题，建议咨询专业医生或药师。
1.营养补充
可以通过调整饮食结构，增加富含黑色素的食物摄入量来实现。因为黑色食物中含有较多的酪氨酸酶，能够促进体内黑色素细胞合成，从而改善白发现象。
2.中药调理
选择具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材如何首乌、熟地黄等配制汤剂服用。中医认为肝藏血、肾主骨生髓，精血同源互化；上述药材能滋养肝肾之阴、补益精血不足，从而达到辅助改善白发的作用机制。
3.头皮按摩
通过使用特定手法对头部进行轻柔按摩，每次持续5-10分钟，每日至少一次。头皮按摩有助于促进血液循环，提高毛囊活性，进而改善头发颜色。其作用机制主要是通过刺激头皮神经末梢释放内啡肽等物质，这些物质能够调节机体生理功能状态，包括促进新陈代谢及增强免疫力等。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作低能量激光设备，在特定部位进行照射。此方法利用高功率激光束精确打击目标区域，可促进局部血液循环并增强细胞活力。对于因年龄增长导致色素减退所致白发具有一定效果。
需要注意的是，如果想让白发变回黑发，应避免长时间处于压力较大的环境中，以免影响身体健康。
2024-01-21 01:35
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
您好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。
2014-10-13 14:54
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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