发病时间：不清楚
闪着腰了吃什么好得食物快
补充说明：闪着腰了吃什么好得食物快
2014-10-14 08:43
我要咨询
精选回答(2)
闪着腰了一般是指急性腰扭伤。急性腰扭伤可吃高蛋白、高维生素、高钙的食物，对身体的恢复有一定的好处。
1、高蛋白食物
比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，其中的蛋白质含量比较丰富，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力，从而促进疾病的恢复。
2、高维生素食物
比如苹果、猕猴桃、橙子等，其中的维生素含量比较高，吃了以后能够促进身体的新陈代谢，从而促进疾病的恢复。
3、高钙食物
比如虾皮、豆腐、牛奶等，能够补充身体当中所需要的钙元素，有利于骨骼的生长，从而促进疾病的恢复。
除此之外，还可以吃含有膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过度劳累，以免影响疾病恢复。如果患者不适症状严重，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2023-07-22 06:13
举报根据你的咨询，可以到医院针灸治疗，也可以服用双氯芬酸纳缓释胶囊，壮骨关节丸，布洛芬缓释片治疗，
2014-10-14 08:45
举报相关问题
向医生提问
急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
