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如何预防类风湿性关节炎
补充说明：如何预防类风湿性关节炎
a******W 2014-10-16 11:27
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医生回答(3)
预防类风湿性关节炎可以采取戒烟限酒、均衡饮食、规律运动、避免感染、定期体检等措施。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精会加剧免疫系统的异常反应，诱发炎症。应彻底戒除吸烟习惯并减少酒精摄入量。
2.均衡饮食
合理搭配膳食结构有助于提供身体所需的营养成分，增强免疫力。日常生活中注意荤素搭配、粗细粮搭配等，保证营养全面。
3.规律运动
规律运动可以提高血液循环速度，促进新陈代谢，有利于维持身体健康状态。建议每天至少进行30分钟中度有氧运动，如快走、跑步或游泳。
4.避免感染
感染可能导致免疫系统过度活跃，从而增加患类风湿性关节炎的风险。平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，尽量避免接触已知过敏原。
5.定期体检
定期体检可早期发现潜在健康问题，采取相应措施预防疾病发生。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血液检测、尿液分析及影像学检查等。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-27 01:36
举报类风湿性关节炎一般指类风湿关节炎，该疾病可以通过保持良好的生活习惯、注意保暖、适当运动、保持良好的饮食习惯、定期体检等方式进行预防。
1、保持良好的生活习惯
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，也要避免吸烟、喝酒，以免加重病情。
2、注意保暖
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境等因素有关。因此，患者在日常生活中要做好保暖措施，避免受凉，以免加重病情。
3、适当运动
患者可以根据自身情况，适当进行运动，如散步、打太极拳、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于预防类风湿关节炎。
4、保持良好的饮食习惯
患者还要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于身体健康。
5、定期体检
由于类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，具有一定的遗传倾向，如果患者的直系亲属患有类风湿关节炎，则患者患有类风湿关节炎的概率会比较高。因此，患者要定期到医院进行体检，如果出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
如果患者出现关节疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-09-16 11:25
举报你好，类风湿的确有一定的遗传因素，但是后天良好的生活习惯是可以避免类风湿的诱发的，建议多注意自己的饮食，同时应该注意保暖，避免受寒，一旦有什么相关的疾病及时的进行治疗。
2014-10-16 11:27
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
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祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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用于：1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩，细胞免疫功能减退；2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病；3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）；4.各种细胞免疫功能低下的疾病；5.肿瘤的辅助治疗。
