发病时间：不清楚
晕车可以吃什么
补充说明：晕车可以吃什么
a******W 2014-10-17 13:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕车时可以食用燕麦、香蕉、苹果、橙子、葡萄等食物来缓解症状，但食物并不能完全治愈晕车。如果晕车症状严重或频繁发生，建议咨询医生以寻求专业治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含碳水化合物，能够提供稳定的能量，有助于缓解晕车时的不适感。此外还可以促进消化，减少恶心呕吐的症状发生。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡，预防因晕车引起的疲劳和乏力。同时其丰富的膳食纤维也有助于稳定血糖水平，改善晕车时可能出现的头晕、心悸等现象。
3.苹果
苹果含有多种维生素和矿物质，可作为晕车患者的轻便食品选择之一。吃苹果能补充身体所需的营养物质，并且不会加重晕车症状。
4.橙子
橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，有利于减轻晕车带来的疲劳感。此外，橙子中的柠檬酸有助于提高食欲，增强体力恢复能力。
5.葡萄
葡萄中含有天然镇静剂褪黑激素，该物质具有放松神经的作用，从而达到缓解晕车的效果。另外，它还能够增加大脑血流量，改善脑部供氧不足的情况，进一步减轻晕眩症状。
建议患者日常生活中注意避免过度饮食或空腹乘车，以减少晕车风险。若晕车症状严重或持续不缓解，可咨询医生是否需要使用药物治疗，如茶苯海明片、盐酸氯丙嗪片等。
2023-12-31 13:27
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法，以上是关于你请问的晕车后吃什么好这个问题的回答，希望你满意。
2014-10-17 13:02
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
