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孕妇吃乳酸钙好吗
补充说明：孕妇吃乳酸钙好吗
a******W 2014-10-18 11:38
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精选回答(1)
孕妇吃乳酸钙对身体是有益的。
乳酸钙是一种常见的钙补充剂，它不仅易于人体吸收，还能够帮助维持孕妇的骨骼健康。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，对于孕妇来说，充足的钙摄入不仅能够满足自身骨骼的需要，还能为胎儿提供足够的钙质，促进胎儿骨骼的正常发育。乳酸钙中的乳酸有助于提高钙的吸收率，从而更有效地满足孕妇和胎儿的钙需求。
孕妇在补充乳酸钙时，应注意适量原则，避免过量摄入。一般来说，孕妇每天的钙摄入量应在1000-1300毫克之间，具体摄入量应根据个人体质和医生建议来确定。孕妇在服用乳酸钙的同时，还应注意均衡饮食，多摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等，以促进钙的吸收和利用。同时，保持适量的户外活动，接受适量的日光照射，也有助于提高体内维生素D的水平，进一步促进钙的吸收。
【生活小贴士：】
1. 孕妇每天的钙摄入量应在1000-1300毫克之间。
2. 服用乳酸钙时，应多摄入富含维生素D的食物。
3. 保持适量的户外活动，接受适量的日光照射。
2025-11-30 18:26
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全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
