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在生理周期中,适量饮用温和性质的茶如红茶或绿茶是可取的,但避免过量摄入咖啡因。
生理期间,女性体内激素水平发生变化,导致子宫内膜脱落形成月经。此时,身体处于微弱的免疫抑制状态,以利于内膜脱落。茶中的咖啡因和鞣酸可能影响睡眠质量,增加焦虑情绪。
如果存在失眠、贫血等问题,则不建议在生理期喝茶,以免加重症状。
对于生理期的女性来说,注意饮食调理和适当休息是非常重要的,同时也要保持良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。
2024-03-10 10:33
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
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