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孕妇拉肚子食谱
补充说明：孕妇拉肚子食谱
a******W 2014-10-19 19:54
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇拉肚子可以食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，这些食物并不能直接治疗腹泻症状，如果腹泻持续或伴有其他不适，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为孕期提供必要的能量。此外，小米粥还具有温和的消化作用，可缓解腹泻症状。适量食用小米粥可以减轻胃肠道负担，有助于恢复正常的消化功能。但需注意避免过量摄入，以免引起腹胀或加重腹泻。
2.蒸蛋
蒸蛋是一种易消化且营养价值较高的食品，其含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，能补充因腹泻流失的营养物质。适当食用蒸蛋有利于提高机体抵抗力，促进肠黏膜修复。但是要注意不要加入过多调味料以减少刺激性。
3.香蕉
香蕉中含有的果胶和纤维素能够帮助调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。适量食用香蕉可作为轻度腹泻期间的能量来源，并加速体内毒素排出。但不宜过量以防产生腹胀感。
4.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维能够吸附水分并形成凝胶状物质，从而起到一定的止泻作用。若孕妇对苹果不过敏，则可以适量吃苹果来辅助治疗腹泻。但不建议空腹食用，以免导致血糖波动。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸杆菌等多种益生菌，这些有益菌可以帮助抑制致病菌的增长，进而达到止泻的目的。如果孕妇是因为肠道菌群失调引起的腹泻，此时则可以喝一些酸奶来进行调理。但要选择无糖低脂的酸奶。
需要注意的是，在腹泻期间应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等，以减少胃肠负担。同时保持充足的水分摄入，防止脱水。
2024-01-27 03:17
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
、大便常规检查2、反复腹泻以出现脱水症状，要补充足够的水分及电解质，如果症状重需要考虑静脉补充。3、可以考虑服用思密达，这种药物如同活性炭的作用，可将肠道内的毒素吸收排除，对胎儿无害；如果还有肠道感染存在还要酌情使用青霉素抗感染，这个药孕期也是安全的。4、注意新鲜蔬菜水果的补充，清淡饮食。5、反复腹泻直肠刺激不排除影响临近的脏器子宫，所以要预防流产或早产的发生。6、停止食用引起腹泻的可疑食物。
2014-10-19 19:54
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
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