发病时间：不清楚
孕妇可以吃罗勒籽吗
补充说明：孕妇可以吃罗勒籽吗
2021-10-21 11:04
我要咨询
精选回答(1)
孕妇可以适量食用罗勒籽，但需注意适量和个体差异。
罗勒籽是一种常见的草本植物种子，含有丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质等。适量食用罗勒籽可以为孕妇提供一定的营养支持。罗勒籽中也含有一定量的草酸，草酸在体内过多时可能会影响钙的吸收，从而影响骨骼健康。孕妇在食用罗勒籽时需要注意适量，避免过量摄入草酸，以确保营养均衡。
为了确保孕妇食用罗勒籽的安全性和适宜性，建议在食用前咨询医生或营养师的意见。同时，孕妇在食用罗勒籽时应注意适量，避免过量摄入草酸，以免影响钙的吸收。孕妇应确保罗勒籽的来源安全可靠，避免食用受污染或未经处理的罗勒籽，以确保自身和胎儿的健康。
【生活小贴士：】
1. 孕妇在食用罗勒籽前应咨询医生或营养师的意见。
2. 孕妇在食用罗勒籽时应注意适量，避免过量摄入草酸。
3. 孕妇应确保罗勒籽的来源安全可靠，避免食用受污染或未经处理的罗勒籽。
2025-11-30 14:08
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
