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失眠健忘胸闷是何症如何自查心理健康

发病时间:不清楚

失眠健忘胸闷是何症如何自查心理健康

补充说明:失眠健忘胸闷是何症如何自查心理健康

2014-10-27 18:08

失眠 健忘 胸闷 焦虑 抑郁 心理问题 兴趣减退 心理咨询

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精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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失眠、健忘和胸闷可能是压力过大、焦虑或抑郁等心理问题的表现。要自查心理健康,可以观察自己是否有持续低落的情绪、兴趣减退、难以集中注意力等症状。保持健康生活习惯,如规律作息、适量运动和均衡饮食也很重要。若症状严重或持久不散,请及时寻求专业心理咨询。

2025-03-03 16:51

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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心

擅长:擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询,对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。

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你好!从你睡眠障碍、健忘和胸闷三大症状看,你可能存在神经衰弱或者焦虑情绪。你可以称做一次“症状自评量表”检测,看看是否存在心理问题。网上有免费的,搜一下,结果可复制在此看看。从你还具有乳腺丧生和胆囊炎来看,你可能存在影响健康的身心问题,你做完上面的症状自评量表后再根据检查结果来提出相应的改善建议。

2014-10-27 18:32

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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