发病时间：最近一个星期
练习哑铃后，今天第三天，手臂伸直就感觉
补充说明：练习哑铃后，今天第三天，手臂伸直就感觉
补充提问：主要酸痛部位为肘部，肱二头肌略感疼痛
a******S 2014-10-31 11:51
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精选回答(1)
出现你这情况，主要与你练哑铃有关系。你可减少运动量，要休息两天，可以用毛巾热敷患处。
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
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就诊科室：外科
