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每天喝200克酸奶坚持多久可以提高免疫力
补充说明:每天喝200克酸奶坚持多久可以提高免疫力
a******S 2014-11-02 17:09
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酸奶一般将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收,也有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。但是需要坚持食用才能有改善体质的作用的。但也不是说肯定有多长时间可以的,可以改善肠道菌群失调的情况的,所以是有一定的增强免疫能力的作用的。可以长期喝的。至少哀鸿遍野三个月为宜。
2017-11-18 16:32
举报酸奶含有益生菌,有益于身体健康,对抵抗力差以及免疫力低下可能有调节作用的,但是不能替代药物用来治疗抵抗力差或免疫力低下的。如果没有任何临床症状,饮用酸奶半年可能自我感觉有增强抵抗力作用,如果有相关症状,建议用药治疗。
2017-11-18 16:16
举报抬高免疫力,需要高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,才能增加抵抗力,酸奶可以食用,但需要均衡饮食。
2014-11-02 17:13
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。