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女孩来大姨妈,最好吃什么饭?什么蔬菜?
补充说明:女孩来大姨妈,最好吃什么饭?什么蔬菜?
2021-11-06 13:07
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,月经期间尽量的少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,比如浓茶,咖啡,碳酸饮料,辣椒等,可以吃点高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,新鲜的蔬菜水果,苹果香蕉等,但不要吃得太凉。经期避免剧烈运动,避免受凉,合理安排作息时间,避免熬夜,注意经期卫生。
2022-09-09 10:22
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。