首页> 内科> 消化内科> 维生素缺乏> 舌头发涩是怎么回事?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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舌头发涩是一种常见的口腔异常感觉,多与唾液分泌减少、口腔干燥有关,也可能受饮食、情绪或全身状态影响。进食过咸、过辣食物后短暂发涩属正常现象。若持续存在,需留意是否伴有口干、味觉改变等表现。部分人群在压力大、睡眠不足时症状更明显。日常可适量饮水,保持口腔湿润,避免过量摄入刺激性食物。多数情况下调整生活习惯后能有所缓解,但个体差异较大,若症状反复或加重,建议及时就医排查原因。

2026-06-15 12:09

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医生回答(1)

黄窦窦 主治医师 三甲

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这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。

2014-11-14 22:51

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•维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。

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