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那些食物含钙高，怎么才好

发病时间：不清楚

那些食物含钙高，怎么才好

补充说明：那些食物含钙高，怎么才好

a******S 2014-11-16 20:52

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张亚楠药师吉林省吉林市吉林医药学院三甲

擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。

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豆类，虾皮，海带。坚果一类对于含钙高的，多晒晒太阳，多运动一下的呢。不用担心、

2014-11-16 20:55

1条追问

追问：能说的清楚一点吗？豆类是全部都可以吗？还是，，，

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回复: 豆制品都是可以的。黄豆，红豆，豆芽，豆腐都是可以的。牛奶也是可以的、

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