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什么办法能降血压
补充说明：什么办法能降血压
a******W 2014-11-20 10:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
降血压可以采取生活方式干预、降压药、针灸等方法。如果血压控制不佳或出现不适症状，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、增加钾离子摄入、戒烟限酒、控制体重、规律运动及心理放松疗法。通过减少钠盐摄入可降低外周血管阻力，从而降低血压；增加钾离子摄入有助于促进体内钠排泄，进而起到间接降压的作用。
2.降压药
常用的降压药物有硝苯地平、美托洛尔等，需要遵医嘱使用。这些药物能够影响交感神经系统活性，使心脏收缩力减弱，心率减慢，从而降低血压。
3.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电刺激或手动刺激。针灸可能通过调节神经内分泌系统来改善血液循环并缓解紧张状态。对于某些类型的高血压患者可能存在一定的辅助效果。
需要注意的是，上述措施均需在医生指导下进行，以免因不当操作引起不良后果。此外，建议定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
2024-02-24 06:09
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医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
2014-11-20 10:33
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