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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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佐匹克隆是指佐匹克隆片,患者想要戒掉佐匹克隆片,可以通过避免药物依赖、心理治疗、饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、避免药物依赖

长期服用佐匹克隆片可能会出现药物依赖性,如果患者想要戒掉佐匹克隆片,可以通过逐渐减少药量的方式进行戒断,也可以通过停止服用药物的方式进行戒断。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重,而且频繁出现失眠的情况,也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理,对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、饮食调理

在戒掉佐匹克隆片期间,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、小米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助戒掉佐匹克隆片的目的。

4、运动锻炼

患者也可以适当进行体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽等,可以促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上还可以辅助戒掉佐匹克隆片。

5、药物治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下,配合使用舒乐安定片、艾司唑仑片等药物进行治疗,从而达到戒掉佐匹克隆片的目的。

在日常生活中,患者还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果患者服用药物以后,疾病仍没有得到有效改善,建议及时去医院就医治疗。

2022-09-22 13:45

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药物依赖

药物依赖(drugdependence),又称药物成瘾,是指躯体和药物相互作用而引起的精神方面和躯体方面的改变,并在行为上常常有为了再度体验这些药物精神效果,有时为了避免没有药物而产生的不快感,而周期地、持续地使用药物这一种强迫性愿望的特征。可存在或不一定存在耐药性,但同一个人可存在一种以上的药物依赖性。 药物依赖性是专用术语,又称药物成瘾或药物成瘾性,也俗称“药瘾”。药物依赖性有心理依赖性与生理依赖性之分,这个概念是60年代逐渐形成的。在此之前,人们所说的成瘾性只单指身体依赖性,而将心理依赖性称之为习惯性。

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