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晚上喝点酒,有二两可夜晚一直睡不着觉,

发病时间:最近一个月

晚上喝点酒,有二两可夜晚一直睡不着觉,

补充说明:晚上喝点酒,有二两可夜晚一直睡不着觉,

2014-11-28 08:37

睡不着觉 做梦

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,我注意到你说的“就是有点渴”,我认为,可以考虑为你喝的二两酒,对你当前的身体状态来讲,已经属于过量了,建议可以适量减量。针对有时睡着做梦的问题,我建议你要对晚上睡觉做梦给予正确的理解和认知,要认识到睡觉做梦是我们每个正常人都普遍具有的现象,而且晚上睡觉做梦往往发生在我们的深睡期,所以要对做梦给予接纳。

2023-03-09 11:40

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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2014-11-28 09:01

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