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怎样摆脱酒精依赖
补充说明：怎样摆脱酒精依赖
a******W 2014-11-30 10:57
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精选回答(1)
摆脱酒精依赖可以采取心理行为疗法、支持性疗法、替代疗法、自我管理训练、家庭干预等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变与酒精滥用相关的错误思维模式和行为习惯。此方法有助于个体认识酒精对身心的危害，减少饮酒欲望；通过认知重构、放松技巧等手段帮助患者控制冲动，恢复正常的社交技能。
2.支持性疗法
支持性疗法旨在为酒精依赖者提供情感上的理解、鼓励和建议，在非评判性的环境中促进其康复过程。这种非正式但富有同理心的支持可以帮助减轻戒断症状带来的压力，并增强患者坚持康复计划的信心。
3.替代疗法
替代疗法包括使用维生素B群、镁补充剂或其他营养素来缓解戒断症状，以及采用渐进式脱瘾法逐步减少酒精摄入量。这些措施可改善身体状态，缩短戒断期不适感持续时间，并提高成功戒酒的可能性。
4.自我管理训练
自我管理训练涉及教导患者建立规律的日程安排、设定实际目标及采取策略应对高风险时段等技巧。这有助于重塑日常习惯以绕开诱惑源，并培养健康的生活方式习惯；同时也有助于预防复发。
5.家庭干预
家庭干预需由专业的咨询师指导家属开展，目的是让家人表达关心、理解和期望，促使患者接受治疗。家庭成员的支持与监督对于酒精依赖者的康复至关重要；因为酒精成瘾不仅影响个人健康，还会对家庭造成负面影响。
除了上述治疗方法外，患者还可以尝试针灸治疗，如三阴交穴、曲泉穴等穴位的刺激，可能具有一定的辅助作用。患者应保持均衡饮食，避免空腹饮酒，以减少酒精对身体的影响。
2024-03-21 14:46
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医生回答(1)
针对这种情况最好是寻求专业人士的帮助，酒精依赖的治疗更多的是需要系统而全面的治疗。家属应该给予更多的情感支持，让他明白你们送他到医院是为了让他好起来，取得他的信任然后再慢慢诱导酒精依赖性的疾病，现在最重要的是戒酒。而戒酒除了生理上的戒酒，更多是需要心理戒酒。而心理戒酒就需要医生家人及病人各方面的努力。家人能够取得患者的信赖让他明白自己不是孤单一个人。你们需要多多关心他情感支持。对于治疗心理疾病是非常重要的因素。
2014-11-30 10:57
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由于长期大量饮酒而产生的对酒的强烈渴望和嗜好，以至饮酒不能自制，一旦停止饮酒则产生精神和躯体的各种症状。酒精依赖的发生率由于社会文化背景不同而不同，男性明显多于女性，白种人多于黄种人。
