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维生素p
补充说明：维生素p
a******W 2014-11-30 16:54
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精选回答(1)
维生素P并不是一个标准的维生素分类，实际上它是一个历史遗留的概念，曾经用来指代一类具有增强毛细血管通透性作用的物质。现代营养学中并没有“维生素P”这一正式定义。不过，我们可以通过探讨与“维生素P”相关的营养素，来更好地理解如护血管健康。
在过去的文献中，“维生素P”主要指的是生物类黄酮，这是一种广泛存在于植物中的天然化合物。生物类黄酮具有多种生物活性，包括抗氧化、抗炎以及增强血管壁的弹性等。这些功能对于维持心血管健康至关重要。生物类黄酮能够帮助强化血管壁，提高血管的弹性和韧性，从而有助于预防血管破裂和渗漏，同时也有助于降低高血压的风险。
为了保持血管健康，日常饮食中应注重摄入富含生物类黄酮的食物。这不仅有助于维持血管的健康状态，还能增强身体的抗氧化能力，对抗自由基对身体的损害。建议日常饮食中增加新鲜水果和蔬菜的比例，特别是那些颜色鲜艳的水果和蔬菜，如蓝莓、草莓、樱桃、西红柿、西兰花等，这些食物中都含有丰富的生物类黄酮。
【生活小贴士：】
1. 增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，尤其是富含生物类黄酮的食物。
2. 保持适量的运动，有助于提高血液循环，促进血管健康。
3. 避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会损害血管壁，增加心血管疾病的风险。
2025-09-25 17:03
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医生回答(1)
瘀伤是由皮下出血所致的,血内的氧气耗尽,所以呈紫色.如果瘀伤是因为皮肤受到撞击,如被硬物击中,血液由皮下的血管溢出,瘀伤会在数分钟内呈现.有时,出血的地方可能来自身体深处,如由手臂或腿的断骨溢出来,那么瘀伤通常在数天后才会出现.把冰袋等冰冷的东西放在瘀伤上,可以减轻痛楚.瘀伤出现后几天,瘀血逐渐散去或者被吸收,瘀伤便会逐渐变成黄褐色,然后痊愈.老人比较容易出现瘀伤,也痊愈的比较慢.
初时皮肤多呈红色或粉红色,渐变为青紫,最后呈青黄.皮肤变色是因为瘀伤开始痊愈,血液成分逐渐变质.
治疗之前,应检查有无其他损伤,特别是骨折.在患处冷敷,有助消肿.将浸过冷水的毛巾绞干,敷在患处；亦可把碎冰装入塑料袋内,扎住袋口,再用布裹住冰袋敷于患处.
冷敷可以减慢血液流动,应尽早施用,至少要敷三十分钟；也可将瘀伤部位置于水龙头下,用冷水冲洗.希望对你有所帮助,祝你健康
2014-11-30 16:54
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
