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怎样预防假性近视
补充说明：怎样预防假性近视
a******W 2014-11-30 22:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防假性近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查与视力监测、正确的书写姿势和环境、控制使用电子产品的时间。
1.青少年儿童户外活动增加
增加户外活动可以促进多巴胺的释放，该物质能够延缓眼轴增长，从而预防假性近视。鼓励孩子每天进行至少一小时的户外活动，如散步、跑步等，以减少近视风险。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼睛调节负担，降低发生假性近视的风险。强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且阅读时应采取左右交替注视的方式。
3.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查与视力监测可早期发现并干预假性近视的发展。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括验光和裂隙灯检查。
4.正确的书写姿势和环境
正确的书写姿势和环境有利于减少因不良习惯导致的视觉疲劳，从面预防假性近视的发生。强调孩子在写字时应保持适当距离，桌椅高度适宜，并确保周围光线充足但不刺眼。
5.控制使用电子产品的时间
长时间盯着屏幕会导致眼部肌肉紧张，进而影响晶状体的调节功能，诱发或加重假性近视。家长应注意监督孩子合理安排使用时间，每30至60分钟休息5至10分钟，眺望远方或做些眼部放松运动。
若症状持续存在或加重，可能发展为真性近视，此时需要及时前往医院的眼科就诊。
2024-03-12 02:47
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医生回答(1)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
你好，这种属于假性近视是可以治疗的，孩子总是在晚上看书会引起视觉疲劳时间长了会近视，以后注意用眼卫生，并且多看一些绿色的东西，看一会书就休息一会，做一会眼保健操就可以了。
2014-11-30 22:26
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
眼氨肽滴眼液
本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
