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脂溢性脱发吃什么水果
补充说明：脂溢性脱发吃什么水果
a******W 2014-12-01 10:21
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脂溢性脱发患者可以适量食用奇异果、草莓、蓝莓、樱桃、苹果等水果，但需要注意的是，虽然这些食物中含有丰富的维生素和抗氧化物质，但并不能直接治疗脱发。
1.奇异果
奇异果富含维生素C，可以促进头皮血液循环，改善头发生长环境。有助于减少皮脂分泌，从而减轻脂溢性脱发的症状。
2.草莓
草莓含有丰富的抗氧化剂和多种维生素，能够帮助保护头发免受自由基损伤。此外，其具有一定的抗炎作用，可缓解脂溢性脱发引起的头皮炎症。
3.蓝莓
蓝莓中富含花青素、维生素E等营养成分，这些物质对促进毛囊健康有益。适当进食蓝莓还可以增强机体免疫力，辅助预防脱发的发生。
4.樱桃
樱桃是天然的抗氧化剂来源，可以帮助减缓细胞衰老过程，包括毛囊细胞。此外，樱桃中的铁元素有助于红血球形成，支持血液输送养分至头皮。
5.苹果
苹果富含膳食纤维和水分，能促进消化系统运作，排出体内毒素。同时还能吸收多余的油脂，减少油脂堵塞毛囊的机会，进而降低脱发风险。
脂溢性脱发患者应避免摄入高糖食品，如糖果或甜饮料，以减少皮脂分泌。建议定期进行头皮护理，保持头皮清洁并使用温和的洗发产品。
2024-01-13 10:00
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
每天一煲中药养发。有首乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克，制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。可以促进头发的生长。平时的饮食要注意食用谷类、薯类、干豆类 ，动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等 ，大豆及其豆制品 ，蔬菜、水果，动植物油脂、食用糖。最好每天轮流更换以上菜谱。在平时梳头时，不能过度用力，力度一定要轻，不然更容易脱发了。还不能对头发染、烫、卷，这样都会损害头发，从而导致脱发更严重。
2014-12-01 10:21
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
