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孕妇能不能吃黄皮果
补充说明：孕妇能不能吃黄皮果
a******W 2014-12-01 22:52
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用黄皮果，但需要注意食用量和个体差异。
黄皮果，又称黄皮，是一种常见的水果，具有一定的营养价值。它含有丰富的维生素C、维生素A以及一些矿物质，如钾、钙等，这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有益处。黄皮果也含有一定的糖分，因此孕妇在食用时需要控制好摄入量，避免过量摄入糖分导致血糖升高。
孕妇在食用黄皮果时，应确保黄皮果新鲜、无污染，最好是在成熟季节直接从树上采摘，以保证最佳的口感和营养价值。孕妇在食用黄皮果之前，最好先咨询医生的意见，特别是对于有过敏史或特殊健康状况的孕妇来说，更应该谨慎对待。
【生活小贴士：】
1. 孕妇可以适量食用黄皮果，但要注意控制糖分摄入。
2. 确保黄皮果新鲜无污染，最好直接从树上采摘。
3. 对有过敏史或特殊健康状况的孕妇，食用前应咨询医生意见。
2025-11-30 17:38
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医生回答(1)
黄皮主要含含酚类、黄酮甙、氨基酸，这些成份对孕妇都有益处，特别是黄酮类，氨基酸类，是补充孕妇营养的物质与提高免疫力的成份，所以适当吃没影响,吃黄皮能防治感冒，治胃疼以及胎儿运动时的疼能。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
2014-12-01 22:52
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
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