发病时间:不清楚
为什么总是掉头发
补充说明:为什么总是掉头发
a******W 2014-12-07 13:20
我要咨询
精选回答(1)
掉头发的原因多种多样,可能是由于遗传、压力、营养不良、疾病或药物副作用等多种因素导致。
掉头发的现象在日常生活中非常普遍,它可能由多种因素引起。遗传因素是导致掉头发的一个重要原因。如果你的家族中有人有掉头发的问题,那么你可能会遗传到这种倾向。生活中的压力也会影响掉头发的情况。长期处于高压状态会促使身体释放应激激素,这些激素会干扰毛囊的正常生长周期,从而导致掉头发。营养不良也是导致掉头发的一个重要原因。人体需要足够的蛋白质、铁、锌等营养素来维持毛囊的健康。如果饮食中缺乏这些营养素,毛囊的健康就会受到影响,从而导致掉头发。另外,某些疾病和药物副作用也可能导致掉头发。例如,甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等都可能引起掉头发。某些药物,如抗凝血药、抗抑郁药等,也可能导致掉头发。
为了减少掉头发的情况,首先要保持良好的生活习惯。合理安排作息时间,确保充足的睡眠,减少生活中的压力。保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆制品、绿叶蔬菜等。定期进行头皮按摩,可以促进头皮血液循环,改善毛囊的营养供应,有助于减少掉头发的情况。如果掉头发的情况严重,建议及时就医,寻找专业的治疗方案。
【生活小贴士:】
1. 保持良好的生活习惯,合理安排作息时间,确保充足的睡眠。
2. 保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物。
3. 定期进行头皮按摩,促进头皮血液循环,改善毛囊的营养供应。
4. 如果掉头发的情况严重,建议及时就医,寻找专业的治疗方案。
2025-09-26 17:42
举报相关问题
医生回答(1)
中医治疗脱发,治标又治本。
做好预防
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读:如何治疗脱发)
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
2014-12-07 13:20
举报向医生提问
多发人群:所有人群,大多是中老年人,男性多于女性
典型症状: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用:市三甲医院约(500-5000元)