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头发油头皮痒怎么办
补充说明：头发油头皮痒怎么办
a******W 2014-12-11 08:42
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医生回答(5)
头发油腻且头皮发痒是很多人都会遇到的问题，这通常是因为头皮油脂分泌过多或者头皮受到刺激导致的。
头发油腻和头皮发痒的原因多种多样，其中最常见的是皮脂腺分泌过多油脂，导致头皮油脂过剩。人体的头皮上有大量的皮脂腺，它们负责分泌皮脂来保护头皮和头发。当皮脂腺分泌过多皮脂时，就会导致头皮油腻，从而引发头皮发痒。头皮发痒也可能是因为头皮受到外界刺激，如使用了不适合自己头皮类型的洗发水，或者头皮受到了物理性损伤等。
除了上述原因，头皮瘙痒还可能与皮肤疾病、过敏反应、环境因素或生活习惯有关。解决头皮问题需要综合考虑多个方面。
为了改善头发油腻和头皮发痒的情况，可以采取以下措施：选择适合自己头皮类型的洗发水，尽量避免使用含有硅油等刺激性成分的产品；保持头皮清洁，定期清洗头发，避免油脂堆积；再者，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力，因为这些因素都可能影响皮脂腺的正常功能；最后，如果头皮问题持续存在，建议咨询皮肤科医生，以排除潜在的皮肤疾病。
【生活小贴士：】
1. 使用适合自己头皮类型的洗发水。
2. 定期清洗头发，保持头皮清洁。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度压力。
4. 如果头皮问题持续存在，建议咨询皮肤科医生。
2025-09-26 13:17
举报考虑是脂溢性脱发，应该格外注意平时的饮食习惯，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物.注意多喝水、多吃 一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。
2016-01-04 18:05
举报考虑是脂溢性脱发，应该格外注意平时的饮食习惯，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物.注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。
饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。小偏方不妨一试；取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发。
2014-12-11 08:42
举报用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。
用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。
一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。
2014-12-11 08:42
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
