发病时间：不清楚
头发油怎么办掉头发
补充说明：头发油怎么办掉头发
a******W 2014-12-11 08:43
我要咨询
精选回答(1)
头发油腻且掉发的问题，通常是由于头皮油脂分泌过多或头皮健康状况不佳导致的。
头发油腻的原因主要是皮脂腺分泌过多油脂，这可能与遗传、饮食、荷尔蒙水平以及生活习惯等多种因素有关。当头皮油脂分泌过多时，会使得头发显得油腻，容易粘连，影响头发的自然状态。同时，油脂分泌过多还可能堵塞毛囊，影响头发的正常生长，甚至导致掉发。不当的洗发习惯、使用不适合自己头皮类型的洗发水，或者头皮受到感染、炎症等，也会导致掉发。
对于头发油腻且掉发的问题，可以采取以下措施来改善：
选择适合自己头皮类型的洗发水，尽量避免使用过于滋润或含有硅油等成分的产品，因为这些成分可能会加重头皮油脂分泌。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，避免摄入过多的油腻食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于调节皮脂分泌。再次，定期清洁头皮，使用温和的洗发水，避免过度清洗或使用过热的水，以免破坏头皮的天然屏障。最后，如果情况严重，建议咨询皮肤科医生，以排除其他可能的健康问题，并获得专业的治疗建议。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己头皮类型的洗发水。
2. 保持良好的生活习惯，避免摄入过多的油腻食物。
3. 定期清洁头皮，避免过度清洗或使用过热的水。
4. 如果情况严重，建议咨询皮肤科医生。
2025-09-26 16:06
举报相关问题
医生回答(1)
你的这个情况，可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如归脾丸，就应该有不错的效果。
同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、血海、曲池、三阴交等穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
2014-12-11 08:43
举报向医生提问
